萨拉赫：通常训练到七八点；营养师说我没脂肪，吃啥都行

萨拉赫自2017年加盟利物浦后实力不断增强，他在近日接受采访时谈到了背后的付出。

萨拉赫说道：“通常情况下，我都会早起去参加训练，训练时间要么是早上要么下午。然后会有两小时恢复时间。养伤或按摩，这能减轻身体上的痛苦。”

“过后，我会去俱乐部的健身房，球员们可自行决定。健身房训练后，我又会做拉伸和恢复。最后我会去俱乐部的游泳池或者回家陪女儿。一般在晚上七八点左右完成所有内容。”

“营养很重要，这是训练的一部分。它有助于我的恢复，让我睡得更好，帮助我的身体快速适应。营养师说因为我身上没有脂肪，想吃什么都可以。我也不喝酒，所以就是这样。”

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