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什么体质减肥最快，什么体质减肥最慢？

方法/步骤

脾虚痰浊型

由于肝脏之功能低下，导致营养不能按正常代谢过程分配到全身，从而造成脂肪堆积于身体的局部，特别是腹部、腰腿处；即中医认为的脾失健运，痰湿内聚。 肥胖原因：食欲很好，容易有饥饿感，脉象跳动速度较快，青少年肥胖者大都属于这种体质。

脾胃积热性

由于邪肝火犯胃，就是肠胃功能亢进，消化吸收功能过于新陈代谢功能，从而造成营养过剩，形成脂肪堆积。

肥胖原因：食欲不是特别好，但是容易拉肚子，脉象沉缓无力，生产后的发胖女性大多属于这种体质。

肝气郁结性

多因生活工作压力大或者生活没有规律，容易气郁，血液循环差，失眠多梦，多喜欢暴饮暴食，局部肥胖比较多。

肥胖原因：职业妇女、工作及生活压力较大、饮食不正常、精神紧张的肥胖者。喜欢暴饮暴食，容易气郁。

脾肾阳虚性

由于脾肾阳虚，肾气不足，气化失职，不能化气将浊排毒，则导致肾气不足之虚胖。

肥胖原因：因生理功能退化，影响代谢速度，废物、毒素及多余水分囤积于体内，引起肥胖。中老年肥胖者多属这类体质。

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