有人说酸性体质是疾病之源？近两年中国音乐人是否在刻意挽救民谣

通常我们都说，如果你的人是呈现酸性体质的话，其实就非常容易罹患癌症，而且风险高；而如果你是碱性体质的话，说明你的身体非常健康，那么癌症也离你很远。那么这是①个什么概念呢？

其实我们人体就像①个蓄电池①样，我们所有的电池大部分都是碱性的，而碱性体质的人他身上能量比较强，比较有精神，身体状态也会比较好。而酸性体质的人是负的，到最后身体会比较没有能量，身上的腐败物质比较多，阻塞的现象也比较多，当①个人偏酸了以后，就会出现以下这些状况。

酸性体质的状况

① · 皮肤没有光泽，出现皱纹、斑点

② · 早晨精神不佳，睡眠质量不好，容易疲倦

③ · 情绪不稳定，容易发怒，做事情没有耐心

④ · 容易发烧、感冒、头疼、神经衰弱、筋肉酸痛

⑤ · 食欲不振、消化不良、牙龈容易出血、身体酸痛

⑥ · 身材肥胖、下腹突出、便秘

⑦ · 容易感染皮肤病、伤口易化脓，过敏症

⑧ · 容易患上肝肾疾病、水肿、胆结石

⑨ · 动脉硬化、血压异常，血管疾病

那么酸性体质是怎样形成的？

不合理的饮食、缺乏有效的锻炼、心理不平衡均会导致体内酸碱失衡，造成酸性体质，但对于现代人来说，最主要是饮食的因素，那么不合理的饮食为什么会导致酸性体质呢？

高蛋白、高脂肪、高糖类的食物吃得越多，在体内产生的酸性物质也越多，过多的酸性物质超过人体的酸碱平衡调节能力，酸性物质就会在体内堆积，使人体体液的酸碱度下降，造成酸性体质，从而引发各种疾病。

人体体液变酸意味着人体内环境的改变，体内环境改变，自然会全面影响在其中生活的细胞，使细胞的各种功能不能发挥，甚至导致细胞癌变。科学证实：体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关，酸性体质是百病之源！

日常生活中我们该如何调理酸性体质呢?

专家指出，采用合理的方法改善酸性体质，是预防各种成人疾病的关键！

① · 保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。

② · 不吃宵夜：通常晚上⑧点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

③ · 要吃早餐：人体在凌晨④：③⓪体温达到最低点，血液循环会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。

④ · 调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为②⓪∶⑧⓪。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。

如果体质偏酸性，在日常生活中可多实用碱性食物,有专家通过实验发现，帢马谷含有机碱，正是食用了过多“垃圾食品“的现代人急需的保健圣果。

经中国农科院的科研分析和新疆维吾尔自治区检测中心的检验结果证实，帢马谷是高碱性的植物，对酸性体质的人起到平衡作用。而帢马谷粉是由帢马谷搭配鹰嘴豆、魔芋、姬松茸、猴头菇、灰树花等④②种碱性食材采用破壁技术精心研磨的营养代餐粉，不仅细腻易于人体吸收，而且可以更好的调节人体酸碱平衡，更有利于进行碱性物质的补充，避免各种疾病的发生。（喜欢的朋友记得点个关注哦！）

好听的什么都好。

例如：凉凉。

感谢邀请，这个不好评说。