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这个App可能比专业私教更有效？健身枯燥

时间：2017-11-23 21:30:02 浏览：次点击：次作者：来源：

很多想要健身的小伙伴在过程中经常会遇到①些顾虑——由于工作原因没有时间去健身房，而家里又没有健身器械；去了健身房却没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；或者网上攻略太多，看到头大也找不到合适自己的健身方式等等。

那么对于部分空闲时间不固定、又没有健身房支出预算的人，下载①款靠谱的健身App自己进行锻炼，不受时间地点限制，也是①个不错的选择。

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