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花火
发表于：2017-06-05 17:58:45
在坚持中 比较有效
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NOYES网友
发表于：2017-06-05 07:19:06
正在进行中，期待效果
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NOYES网友
发表于：2017-06-04 21:45:49
13天下来瘦了10斤真的很神奇，而且也觉得身体有了微微的变化，赞
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唐伯虎之9527
发表于：2017-06-04 20:30:39
朋友介绍的软件，抱着试试的心态，没想到一下瘦了小10斤，开森哟~~最关键的是，几乎每天都有肉吃，真是个神奇的东西
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【℡96♀926i】
发表于：2017-06-04 11:07:49
！！！！！！！
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猪妖祸害1000年
发表于：2017-06-02 23:17:18
非常很好，效果很好。&&&正在坚持 努力加油～
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一等烟民
发表于：2017-06-01 19:13:37
规定食谱，并且每天每餐内容拍照打卡，很有目标性。只是里面很多评论说体重110斤还能减掉十几斤，而我这将近130满以为也能减不少最后却以9斤告终。不过也行了，基本上不挨饿，吃的都比较容易吃。如果能加上各种食材的一些烹饪食谱就更好了，要不不敢随便做怕影响效果，所以味道太受限制了吃的不是很美味。还有如果可以搭配什么样强度的运动或者说哪些运动配合会更好，加以说明就更好啦！
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东京先生
发表于：2017-05-30 15:44:41
哥本哈根和keep搭配
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星宇°
发表于：2017-05-29 10:54:33
我也想试试，同事正在用13天的食谱，瘦了10斤
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毕朝春(云南正瑞鑫）
发表于：2017-05-25 17:31:31
13天下来瘦了10斤真的很神奇，而且也觉得身体有了微微的变化，赞
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loyalty
发表于：2017-05-21 12:51:02
朋友介绍的软件，抱着试试的心态，没想到一下瘦了小10斤，开森哟~~最关键的是，几乎每天都有肉吃，真是个神奇的东西
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思想者2ls
发表于：2017-05-20 18:16:52
13天下来瘦了10斤真的很神奇，而且也觉得身体有了微微的变化，赞
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热。
发表于：2017-05-19 14:42:06
朋友介绍的软件，抱着试试的心态，没想到一下瘦了小10斤，开森哟~~最关键的是，几乎每天都有肉吃，真是个神奇的东西
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扯把子
发表于：2017-05-18 11:04:58
第五天早上称瘦了7斤了，这种动力很大的支撑着我接下去的7天！加油！非常赞
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颓败线的颤动
发表于：2017-05-17 13:13:22
13天下来瘦了10斤真的很神奇，而且也觉得身体有了微微的变化，赞&&&坚持就是胜利，坚持了十三天！瘦了八斤，很欣慰，肚子小了很多，加上健身房锻炼，腹部已有腹肌的轮廓了，我觉得女孩子有腹肌很赞，呵呵，愿所有新歌儿儿友老哥友都能有个完美健康的体魄，坚持住，十三天很快就过去了
最后感谢歌儿儿本，再接再厉
