运动健身计划 4.3.23

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软件介绍

　　运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

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软件特色

　　1、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

　　2、开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

　　3、各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

软件功能

　　1、【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

　　2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

　　3、【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

　　4、【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

　　5、【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

更新日志

　　1.运动难度调整