Withings Health Mate

Withings Health Mate 是照顾自己并保持健康的简单方式。其下载免费，设计用于想要减轻几磅，多做锻炼，密切关注血压或获得更好睡眠的任何人。 健康生活从知道您处在什么状态开始。Withings 应用程序会存储您的数据的历史记录，帮助您理解它并随着时间推移不断改进。您可以手动记录此数据或使用我们的多种兼容跟踪设备和应用程序之一自动跟踪您的健康。 达到适合您的体重： - 手动记录体重数据或使用 Withings Smart 体重秤自动记录。 - 保留体重的历史记录并通过优美的图表查看您所处的状态。 - 设定可实现的目标，并记得关注您所做的努力。 - 立即查看您离渴望的体重有多近。 保持身材： - 使用 Withings Pulse 跟踪您的身体活动，或链接我们免费的合作伙伴应用程序：RunKeeper - 从 Withings Health Mate 获得即时提示和支持消息，并确保您实现建议的每天 30 分钟的适度运动。 - 在快照中查看身体活动如何影响您的体重减轻。 获得内心的宁静： - 记录您的血压数据。 - 记得定期监测心脏，并与医生及喜爱的人共享您的数据。 - 查阅您的 Withings Health Mate 并立即查看您对心脏照顾得怎么样。 获得宁静的夜晚睡眠： - 睡眠十分重要，它会影响您的日常生活。通过将 Withings Pulse 放在腕带中自动跟踪您的睡眠。 - 查阅您的健康好伴侣，立即查看您是否获得足够的休息。